아스타잔틴복용량1 아스타잔틴(Astaxanthin)의 4가지 증명된 효능(논문, 연구 정리) 안녕하세요. Dr. Bae입니다. 오늘은 아스타잔틴의 4가지 증명된 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 심장 질환의 위험 감소 아스타잔틴과 심장 질환과의 연관성은 2000년 일본에서의 연구에서 시작되었습니다. 위 연구에서 1.8~21.6 mg의 아스타잔틴 복용이 1년 후에 저밀도 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)을 감소시킨다는 것을 보여주었습니다. 염증과 산화 스트레스는 심장 질환의 주요 원인으로 여겨지며, 강력한 항산화 작용을 가진 아스타잔틴이 심혈관 건강을 촉진하는 것으로 보입니다. 이 외 아스타잔틴이 심장 질환의 위험을 줄이는 효과로는 혈액 지질 조절, 혈액 유동성 및 순환 개선, 혈액 내 산화 스트레스 감소 등이 알려져 있습니다. 아래는 제가 참고한 연구와 논문입니다. 2. 시력 향상 항산화제.. 2023. 4. 4. 이전 1 다음
