Resveratrol2 레스베라트롤(Resveratrol)의 7가지 검증된 효능 [2편] 안녕하세요. Dr. Bae입니다. 오늘은 레스베라트롤의 7가지 증명된 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1편에 이은 2편입니다. 5. 인슐린 감수성 개선 레스베라트롤은 동물 연구에서 당뇨병에 대한 여러 가지 이점이 있다는 것이 밝혀져 있습니다. 구체적으로는 인슐린 감수성 개선과 당뇨병 합병증 예방이 있습니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포 속에 넣어서 에너지원으로 쓰이게 하는데, 이런 기능을 나타내는 지표가 인슐린 감수성입니다. 어떤 이유로 우리 몸이 인슐린의 자극에 둔감해져 포도당이 세포 속에 원활히 못 들어가는 경우를 ‘인슐린 감수성 저하(인슐린 저항성 증가)’라고 합니다. 이런 경우 혈중 포도당이 증가하여, 제2형 당뇨병이 올 수 있습니다. 레스베라트롤이 작용하는 방법 중 하나는 특정 효소가.. 2023. 4. 12. 레스베라트롤(Resveratrol)의 7가지 검증된 효능 [1편] 안녕하세요. Dr. Bae입니다. 오늘은 레스베라트롤의 7가지 증명된 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1편과 2편으로 나누어서 말씀드리겠습니다. 1편입니다. 1. 혈압 감소 항산화 성질로 인해, 레스베라트롤은 혈압을 낮추는 효능을 기대할 수 있습니다. 2015년의 연구 검토 결과, 레스베라트롤 복용은 심장이 수축할 때 동맥 벽에 가해지는 압력을 줄이는 데 도움이 될 수 있음을 밝혀냈습니다. 이러한 압력을 수축기혈압이라고 하며, 혈압 측정에서 상단 숫자로 나타납니다. 동맥이 노화되면서 수축기혈압이 일반적으로 높아지며, 높아지면 심장 질환의 위험 요인이 됩니다. 레스베라트롤은 혈관이 이완되도록 하는 산화질소 생성을 돕습니다. 따라서 혈압 강하 효과를 나타낼 수 있습니다. 아래는 제가 참고한 연구와 논문.. 2023. 4. 11. 이전 1 다음
