Quercetin1 퀘르세틴(Quercetin)의 검증된 5가지 효능(연구, 논문 등) 안녕하세요. Dr. Bae입니다. 오늘은 퀘르세틴(Quercetin)의 5가지 증명된 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 퀘르세틴은 플라보노이드(flavonoid)의 일종으로, 양파를 비롯한 채소, 과일, 차와 포도주 등에 다량 함유되어 있습니다. 퀘르세틴은 항산화 효과가 우수하며, 항염증 작용을 가지고 있습니다. 또한, 동맥경화 및 항암 작용 등의 유익한 효과가 입증되어 있습니다. 시작하겠습니다. 1. 염증 감소 자유기(Free radical) 중 활성 산소(reactive oxygen species, ROS)는 세포를 손상시키는 것 이상의 일을 할 수 있으며, 과다한 활성 산소는 염증을 촉진하는 유전자를 활성화시킬 수 있으며 이로 인해 지속적인 염증 반응을 유발할 수 있습니다. 퀘르세틴은 인체 내의.. 2023. 4. 17. 이전 1 다음
