비타민 E(Vitamin E)의 4가지 검증된 효능
안녕하세요. Dr. Bae입니다. 오늘은 비타민 E의 4가지 증명된 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 아래의 논문을 주로 참고하여 기술하였습니다. 1. 항산화 효과 활성 산소는 산화 스트레스를 일으키는 원인이 됩니다. 일반적으로 활성 산소는 필요한 양만큼 생성되어 균형을 이루고 제거됩니다. 하지만, 활성 산소의 생성이 증가하거나 항산화 기능이 감소하면, 체내의 활성 산소 농도가 증가하게 됩니다. 증가한 활성 산소 농도는 정상 세포를 손상시키는 산화 스트레스를 유발합니다. 이러한 산화 스트레스는 만성피로, 고지혈증, 동맥경화증, 심장질환, 말초혈관질환, 알레르기성 피부염, 암, 노화 및 신장질환의 원인이 되며, 이미 존재하는 질병을 악화시킬 수 있습니다. 비타민 E는 체내 강력한 항산화제로 작용합니다...
2023. 4. 10.
